Czy wiesz, że przywrócenie równowagi miednicy, to nie tylko ulga dla bioder, ale też dla kolan i kręgosłupa? Dzięki automasażowi i jodze...

Gdy się rodzimy, mamy bardzo mocne zginacze naszego ciała. Dopiero później rozwija się siła prostowników, które mają za zadanie unieść...

Co sprawia, że powstają błędne połączenia powięziowe? Jak zachować unikalne lepko-sprężyste właściwości powięzi na dłużej?