Zajęcia indywidualne

Opis usługi

Zajęcia indywidualne, które w całości są dopasowane do Twoich potrzeb i grafiku. Podczas zajęć połączymy pozycje jogi, ćwiczenia mobility, automasaż mięśniowo-powięziowy, popularnie zwany rolowaniem i pracę z oddechem w taki sposób, w jaki potrzebujesz. Na pierwszych zajęciach zapytam o Twoje cele, styl życia i motywacje. Chcę Cię poznać lepiej, bo dzięki zajęciom zaplanowanym w całości pod Ciebie, szybciej osiągniesz to, czego pragniesz. A na tym zależy mi najbardziej! Dlatego jeśli decydujesz się na współpracę ze mną - możesz wybrać wygodny karnet z subskrypcją odnawialną, który jest dla Ciebie najdogodniejszą inwestycją, z której możesz zrezygnować w dowolnym momencie. Preferuję dłuższe współprace, bo pracuję z podejściem holistycznym, by dobre nawyki, zdrowe ciało i szczęśliwy umysł służyły Ci przez lata, nie jestem fanką szybkich, lecz krótkotrwałych efektów. W zależności od potrzeb, pomogę Ci rozluźnić napięcia mięśniowe, poprawić mobilność i poczucie równowagi. Pokażę Ci, jak skutecznie wzmacniać i regenerować swoje ciało, a przy tym dbać o umysł i dobre samopoczucie. A to wszystko bez ruszania się z domu, w Twojej własnej bezpiecznej przestrzeni! Zajęcia indywidualne to idealny sposób na odnalezienie równowagi w otaczającej nas rzeczywistości. Nie musisz mieć dodatkowych pomocy, by praktykować ze mną na zajęciach indywidualnych. Jeśli będziesz chciała - pomogę Ci je dobrać. Inwestując w karnet zajęć indywidualnych dostajesz możliwość dołączenia do sesji Jogi Nidry, które odbywają się w poniedziałki o 8 wieczorem. Zarezerwuj swoje miejsce w grafiku zajęć. Fot. Wykadrowana.com.pl