top of page

Dostępne online

Zajęcia indywidualne

Dopasowane do Ciebie

  • 1 godz
  • 100 złotych polskich
  • Z karnetem taniej! Zajęcia online na żywo

Opis usługi

Zajęcia indywidualne, które w całości są dopasowane do Twoich potrzeb i grafiku. Podczas zajęć połączymy pozycje jogi, ćwiczenia mobility, automasaż mięśniowo-powięziowy, popularnie zwany rolowaniem i pracę z oddechem w taki sposób, w jaki potrzebujesz. Na pierwszych zajęciach zapytam o Twoje cele, styl życia i motywacje. Chcę Cię poznać lepiej, bo dzięki zajęciom zaplanowanym w całości pod Ciebie, szybciej osiągniesz to, czego pragniesz. A na tym zależy mi najbardziej! Dlatego jeśli decydujesz się na współpracę ze mną - możesz wybrać wygodny karnet z subskrypcją odnawialną, z której możesz zrezygnować w dowolnym momencie. Preferuję dłuższe współprace, bo pracuję z podejściem holistycznym, by dobre nawyki, zdrowe ciało i szczęśliwy umysł służyły Ci przez lata, nie jestem fanką szybkich, lecz krótkotrwałych efektów. W zależności od potrzeb, pomogę Ci rozluźnić napięcia mięśniowe, poprawić mobilność i poczucie równowagi. Pokażę Ci, jak skutecznie wzmacniać i regenerować swoje ciało, a przy tym dbać o umysł i dobre samopoczucie. A to wszystko bez ruszania się z domu, w Twojej własnej bezpiecznej przestrzeni! Zajęcia indywidualne to idealny sposób na odnalezienie równowagi w otaczającej nas rzeczywistości. Nie musisz mieć dodatkowych pomocy, by praktykować ze mną na zajęciach indywidualnych. Jeśli będziesz chciała - pomogę Ci je dobrać. Fot. Wykadrowana.com.pl


Zasady rezygnacji

Aby anulować lub zmienić termin, zrób to najpóźniej 12 godzin przed zajęciami.


I am very happy that I came across Kamila and her yoga/mobility classes on the beach. I needed some sort of activity in which I would be able to connect with myself after sitting all day behind the desk. The classes are completely tailored to my needs and Kamila shows me very useful and important movements that I can include in my daily life. She is very experienced and her enthusiasm and energy are contagious. It is great to see her love what she does which I definitely feel and see when practising with her. Kamila’s beach yoga is also very soothing, with palm trees and blue sky above you, and personally the best part for me is the end with the sound of chimes, that is always a cherry on top. Highly recommended.

Anna

Opinie

bottom of page