top of page

Dostępne online

Yoga NeuroStretch

Joga rozciągająca

  • 1 godz
  • 40 złotych polskich
  • Zajęcia online

Opis usługi

Na zajęciach zajmiemy się rozciąganiem i wzmacnianiem całego ciała, tak by przygotować je do szpagatów i mocniejszych wygięć. Podczas zajęć stopniowo i z wyczuciem zwiększymy aktywne zakresy dzięki połączeniu asan jogi z rolowaniem, neurostretchingiem i ćwiczeniami mobility. Przydadzą się rolery, piłeczki, klocki i paski do jogi. Jeśli nie posiadasz takowych - skontaktuj się ze mną i pokażę Ci, jak można je zastąpić lub gdzie warto kupić sprzęt na lata. Fot. Wykadrowana.com.pl


Zasady rezygnacji

Aby anulować lub zmienić termin, zrób to najpóźniej 12 godzin przed zajęciami.


I am very happy that I came across Kamila and her yoga/mobility classes on the beach. I needed some sort of activity in which I would be able to connect with myself after sitting all day behind the desk. The classes are completely tailored to my needs and Kamila shows me very useful and important movements that I can include in my daily life. She is very experienced and her enthusiasm and energy are contagious. It is great to see her love what she does which I definitely feel and see when practising with her. Kamila’s beach yoga is also very soothing, with palm trees and blue sky above you, and personally the best part for me is the end with the sound of chimes, that is always a cherry on top. Highly recommended.

Anna

Opinie

bottom of page