Zajęcia jogi online
Odzyskaj spokój i pozbądź się napięć - zadbaj o siebie bez pośpiechu, z uważnością na potrzeby Twojego ciała, gdziekolwiek jesteś.
Wybierz zajęcia dla siebie
i do zobaczenia na macie!

Zajęcia planuję tak, by style Yang (bardziej intensywne) przeplatały się ze stylami Yin (odprężające) - by harmonizowały Twoje ciało i umysł, i dawały Ci jak najwięcej możliwych korzyści! Na wszystkich zajęciach dbam o Twoje bezpieczeństwo i potrzeby. Daję Ci narzędzia i wiedzę, żebyś lepiej mogła zrozumieć swoje ciało. Zajęcia różnią się intensywnością i uzupełniają się, by zapewnić Ci holistyczną praktykę. Po zakupie pakietu masz dostęp do wszystkich zajęć grupowych i każdego dnia możesz wybrać dowolne (w ramach pakietu) w zależności od Twojego nastroju i potrzeb.
Zajęcia grupowe online na żywo
Które wybrać?

Intensywność zajęć grupowych
Wzmocnienie i uelastycznienie
Całkowite odprężenie
Jak się zapisać?
‼️Zainwestuj w siebie – z karnetem taniej i efektywniej! 🌟
Wierzę, że największe efekty osiągamy dzięki regularności i wspólnej motywacji. Dlatego stworzyłam Kurs Jogi i Karnety, które nie tylko pozwolą Ci oszczędzić, ale przede wszystkim pomogą Ci zadbać o ciało i umysł w sposób konsekwentny i przemyślany.
✔️ Więcej korzyści za mniej!
✔️ Regularne zajęcia, które wprowadzą Cię na nowy poziom praktyki.
✔️ Indywidualne podejście i wsparcie w osiąganiu Twoich celów.
💬 Zainwestuj w karnet i rozpocznij jogową podróż, na jaką zasługujesz! 🧘♀️✨
Możesz też wybrać opcję zajęć jednorazowych. CENA ZA ZAJECIA JEDNORAZOWE 60 PLN

Chcesz bardziej indywidualnego podejścia?
w całości są dopasowane do Twoich potrzeb i grafiku. Dają Ci wygodę i elastyczność przy napiętym harmonogramie. Ty decydujesz, kiedy spotykamy się online.
Wypróbuj zajęcia ze mną za darmo


Joga & Rolowanie - Równowaga bioder: rotacje

Joga & Rolowanie - Zdrowy kręgosłup: nie garb się

Joga&Rolowanie - Zdrowy Kręgosłup: bez bólu
