_edited.png)
Dlaczego właśnie ja?
Wiem,
że Internet jest pełen darmowych treści
i znanych trenerek, ale czy kiedykolwiek czułaś się naprawdę zaopiekowana w swojej praktyce? Czy korzystając z nagranego wcześniej programu masz pewność, że wykonujesz ruchy prawidłowo? A co, jeśli drobny błąd powtarzany dzień po dniu prowadzi do kontuzji zamiast do upragnionej poprawy?
💡 Co mnie wyróżnia?
-
Na każdych zajęciach staram się, byś nie tylko wykonała ruch, ale zrozumiała, co dzieje się w Twoim ciele.
-
Kładę nacisk na uważne i świadome wykonanie asan, pytam o to, co czujesz.
-
Uczę, a nie tylko wypowiadam instrukcje. Dlatego zalecam, żeby Twoja kamera podczas zajęć była włączona. Pozwala mi to zadbać o Twoje dobre samopoczucie i bezpieczeństwo na bieżąco.
-
Łączę jogę z ćwiczeniami mobility, rozluźnieniem powięzi, praktykami oddechowymi i aktywacjami układu nerwowego, byś mogła czerpać 150% z uczestnictwa w moich zajęciach.
-
Daję Ci narzędzia, które pozwalają wsłuchać się w siebie, unikać kontuzji i korzystać z jogi i praktyk oddechowych jako sposobu na lepsze życie – pełne energii, harmonii i zdrowia.
🧘♀️ Moje doświadczenie mówi samo za siebie:
👉 Mam za sobą ponad 800 godzin nauczania jogi i anatomii także na kursach dla nauczycieli.
👉 Ukończyłam liczne certyfikowane kursy, w tym Kursy Nauczycielskie, które dały mi możliwość zostania Międzynarodowym Zarejestrowanym Nauczycielem Jogi (RYT-500), Kursy Trenera Personalnego i Trenera Układu Nerwowego oraz inne certyfikowane szkolenia z zakresu powięziowego podejścia w jodze, pracy z oddechem oraz pogłębionej anatomii ruchu i układu nerwowego (szczegóły znajdziesz w zakładce "o mnie").
👉 Na zajęciach dokładnie tłumaczę, jak poprawnie wykonywać pozycje, dbając o Twoje bezpieczeństwo i komfort.
❤️ Moja misja:
Chcę wspierać Cię na drodze do zdrowej, silnej i świadomej wersji Ciebie. Wiem, że Twoje ciało ma niesamowity potencjał, a ja jestem tutaj, by pomóc Ci go odkryć – bez presji, w Twoim tempie, z uwzględnieniem Twoich potrzeb.
Zajęcia planuję tak, by style Yang (bardziej intensywne) przeplatały się ze stylami Yin (odprężające) - by harmonizowały Twoje ciało i umysł, i dawały Ci jak najwięcej możliwych korzyści! Na wszystkich zajęciach dbam o Twoje bezpieczeństwo i potrzeby. Daję Ci narzędzia i wiedzę, żebyś lepiej mogła zrozumieć swoje ciało. Zajęcia różnią się intensywnością i uzupełniają się, by zapewnić Ci holistyczną praktykę. Po zakupie pakietu masz dostęp do wszystkich zajęć grupowych i każdego dnia możesz wybrać dowolne (w ramach pakietu) w zależności od Twojego nastroju i potrzeb.
Zajęcia grupowe online na żywo
Które wybrać?
Intensywność zajęć grupowych
Wzmocnienie i uelastycznienie
Całkowite odprężenie
_JPG.jpg)
_JPG.jpg)
Jak się zapisać?
‼️Zainwestuj w siebie – z karnetem taniej i efektywniej! 🌟
Wierzę, że największe efekty osiągamy dzięki regularności i wspólnej motywacji. Dlatego stworzyłam Kurs Jogi i Karnety, które nie tylko pozwolą Ci oszczędzić, ale przede wszystkim pomogą Ci zadbać o ciało i umysł w sposób konsekwentny i przemyślany.
✔️ Więcej korzyści za mniej!
✔️ Regularne zajęcia, które wprowadzą Cię na nowy poziom praktyki.
✔️ Indywidualne podejście i wsparcie w osiąganiu Twoich celów.
💬 Zainwestuj w karnet i rozpocznij jogową podróż, na jaką zasługujesz! 🧘♀️✨
Możesz też wybrać opcję zajęć jednorazowych. CENA ZA ZAJECIA JEDNORAZOWE 60 PLN
Moje zajęcia są dla Ciebie, jeśli
Laura
"Mogę w 100% polecić Kamilę jako nauczyciela jogi. Ona nie tylko prowadzi zajęcia, ona czuje, czego potrzebuje jej klient i dostosowuje sesję w oparciu o Twoje życzenia."
Ewa
"Zajęcia jogi Kamili były idealne! Dała mi kilka świetnych dodatkowych wskazówek, które pomogły mi poprawić elastyczność mojego ciała również po zajęciach. Czuję się naprawdę zrelaksowana i zregenerowana."
Myla
"Kamila była w stanie dać mi sugestie, jak najlepiej wykorzystać pozycje, a jej ogromna wiedza z zakresu anatomii i jej zastosowania na zawsze zmieniła moją praktykę. Te zajęcia to uczta dla ciała i duszy!"
Ania
"Bardzo polecam! Miałyśmy zajęcia indywidualne, Kamila jest profesjonalna, ma duża wiedzę z zakresu jogi, mobility, rolowania a także anatomii. Zajęcia dostosowała do mojego poziomu oraz potrzeb. Zajęcia były przemyślane i zróżnicowane."
Aleksandra
"Kamila to cudowna nauczycielka. Posiada ogromną wiedzę i doświadczenie nie tylko z zakresu jogi, ale również z fizjoterapii, co jest dużym plusem. Podczas zajęć czułam się bardzo zaopiekowana."
Jesteś w odpowiednim miejscu, w odpowiednim momencie, jeśli...
-
czujesz, że to czas, by zrobić coś dla siebie
-
masz dość ciągłego bólu i napięć
-
chcesz odzyskać energię i spokój
-
nie chcesz tracić czasu na dojazdy
Zapisz się na zajęcia już dziś i zacznij odkrywać, jak joga może odmienić Twoje życie. To jest Twój moment! 😊
Jeśli masz jakieś pytanie...
